分类: 汤羹

作者 爱吃菜

夏天解渴小甜品柠檬荔枝杨梅饮,冰凉降火

现在已经真正步入夏天了,天气炎热,大人孩子都喜欢喝冰冰凉凉的饮料,一口下肚,清凉又解渴。夏天是各种各样的水果大量上市,特别是荔枝,而且便宜又好吃,所以这个时候我都会用荔枝来做一些冰镇饮品,好喝又健康。

作者 爱吃菜

几个鸡蛋就能毫无难度做出这么好喝浓白的汤,竟然还刮油减脂!

裙带菜,俗称海白菜,具有营养高、热量低的特点,容易达到减肥、清理肠道、保护皮肤、延缓衰老的功效。而豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁和其他人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。
裙带菜豆腐汤营养丰富,老少咸宜,味道也鲜美开胃。

作者 爱吃菜

酸辣豆腐汤

饿了么美团买不到一碗自己想要的酸辣豆腐汤,那就自己动动手啦。材料多少都可以根据自己的喜好加减。冬天喝一碗真是暖和和的。