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作者 爱吃菜

几个鸡蛋就能毫无难度做出这么好喝浓白的汤,竟然还刮油减脂!

裙带菜,俗称海白菜,具有营养高、热量低的特点,容易达到减肥、清理肠道、保护皮肤、延缓衰老的功效。而豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁和其他人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。
裙带菜豆腐汤营养丰富,老少咸宜,味道也鲜美开胃。